唔少人都試過牙肉腫痛,尤其係天氣乾燥或者食太多熱氣嘢嘅時候,牙肉紅腫、疼痛甚至出血,令人好唔舒服。牙肉腫痛上火其實係口腔常見問題,多數同生活習慣同口腔衛生有關。深圳博愛曙光醫院口腔科醫生提醒,如果處理不當,可能會引發更嚴重嘅口腔疾病,所以及早瞭解同應對好重要。 牙肉腫痛上火嘅常見原因1. 飲食不當:食太多辛辣、煎炸或者甜食,容易令身體上火,引發牙肉腫痛。 2. 口腔衛生不良:牙菌斑堆積、牙齦發炎都會導致牙肉紅腫,甚至出血。 3. 睡眠不足或壓力大:免疫力下降時,口腔黏膜容易受刺激,出現腫痛情況。 點樣舒緩牙肉腫痛? 如果出現牙肉腫痛上火,可以試嚇以下方法: - 溫鹽水漱口:每日用暖鹽水漱口幾次,有助消炎同減輕腫痛。 - 飲多啲水:保持身體水分充足,幫助排毒,減少上火症狀。 - 調整飲食:暫時避免辛辣、油炸食物,多食蔬菜水果,補充維他命C。 - 保持口腔清潔:早晚刷牙,用牙線清理牙縫,減少細菌滋生。 如果牙肉腫痛持續幾日都冇好轉,甚至伴隨發燒或嚴重出血,就要盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院口腔科擁有專業設備同經驗豐富嘅醫生團隊,可以提供針對性治療,幫助患者快速緩解不適。 點樣預防牙肉腫痛? - 定期檢查牙齒:建議每半年睇一次牙醫,及早發現同處理口腔問題。 - 均衡飲食:少食熱氣嘢,多補充纖維同維他命,增強抵抗力。 - 保持良好作息:避免熬夜同過度疲勞,減少身體上火機會。 深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診,提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務,方便港澳同胞就診。如有需要,歡迎到院諮詢專業醫生建議。 地址:深圳市羅湖區寶安北路2088號(萬象食家旁)
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